ちかごろの気流舎

これからのイベント

8月21日（木）21時 セイブ・ザ・下北沢 第13回勉強会
8月23日（土）20時 第九回「ひくのかい」の定例句会
8月30日（土）15時 古典読書会
8月30日（土）19時 「映画のポケット」Vol.12「早すぎた自叙伝」

・水曜定休でしたが、しばらく月曜日を定休にします。水曜日は営業いたします。
・気流舎のメーリングリストもあります。ご参加ください。
・移動仮設型ブックカフェつくってます。→「さわさわ気流舎（仮）計画」

デブ化阻止

お店を始めたらいきなり太り始めました。
そりゃ、一日中座ってて夜中に帰って
食べて寝てたら太りますわ。
去年は毎日施工してて、柄にもなく
引き締まったカラダしてたんだけどなぁ…。
あっと言う間にリバウンドで腹が出て来た。
いやだぁ。…と、いうわけで
思わず『Tarzan』購入。

男も女も、2か月で腹を凹ませる!

問題をクリアできないでいるのは、
いまいち自分を直視する勇気を持てないことが
最大の原因だ。

えぇ、えぇ、わかっていますとも…。
『Tarzan』はいつだって腹特集をやっている。

3 Comments, 0 TrackBack | category: /misc | permalink

かとう wrote: No title

ファストフードで太らせておいて
「痩せ＝美」強迫でまたものを買わせるとは
なかなかうまい仕組みですのぅ…。

fumiふ wrote: ぱーそなるとれーなー

ニシムラさんというパーソナルトレーナーの方が
千駄ヶ谷の体育館で、初回のみ限定１時間５００円のパーソナルトレーニングをしてくださっています。その後も続けると結構なお値段なのですが、私、ワンコイントライアルで教わったストレッチを続けただけでずいぶん体調がよくなりました。スゴいおすすめ。

ただ、あまりに人気がありすぎて、現在順番待ちだそうです。mixiのみで受け付けています。
» http

丁寧に体のゆがみをみていただき、その人にあったトレーニングやストレッチをプログラムしてくださいます。「くびれがほしい」でも「隆々となりたい」でも「肩こりを治したい」でもお望みの目的に合わせてくれます。

ご本人は純粋にスポーツ系のインストラクターとおっしゃっていましたが、ボディワークジプシーの私から言わせていただくと、野口整体とアレクサンダーテクニックを１０分の１の時間で実践できるすばらしい方法でした。

かとう wrote: No title

＞ボディワークジプシー
笑。
なんかよさげですねぇ。順番待ちか。
そういえばアレクサンダー・テクニークも
行きたいのに行ってないなぁ。
ジプシー以前で挫折してます。